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Lifestyle

Actualités / Lifestyle

Réseaux sociaux : Sortir du narcissisme.

20 juin 2018

Hey les W2STERs ! Comment ça va ? Vous le savez j’aime bien varier un peu mon contenu (même si ce que vous semblez préférer en ce moment tourne autour …

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Bio mais pas trop
Actualités / Lifestyle / Nutrition

Bio Mais pas trop : Peut on manger 100% Sain

2 juin 20181 juin 2018

Salut les W2STER !  Comment allez vous aujourd’hui ? J’ai envie de vous parler de nutrition mais cette fois ci on va porter notre attention sur la « qualité » …

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Summer is coming W2ST
Actualités / Lifestyle / Nutrition

Summer is coming : Comment se preparer à l’été ?

28 mai 201827 mai 2018

Hey les W2STERS comment allez vous ? Aujourd’hui il fait beau, il fait chaud et il y a déjà un petit air d’été vous ne trouvez pas ? (enfin je …

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Actualités / Fitness / Lifestyle / Nutrition

La Sèche : Pourquoi je n’en fais plus ? – W2ST

3 mai 20183 mai 2018

Salut à toute la TeamW2ST comment allez vous !? Aujourd’hui je vais vous parler d’un phénomène étrange… Chaque année, à l’époque où les premiers bourgeons s’ouvrent, les magasines (surtout féminin …

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Actualités / Fitness / Lifestyle

Influenceurs : Les Dieux des réseaux sociaux ?

25 avril 201824 avril 2018

Hey les W2STER Comment allez vous ? Je vais vous parler d’un sujet qui commence à nécessiter un petit peu d’éclaircissement alors installe toi bien ça part de là ! Comme vous …

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Actualités / Lifestyle

W2ST finaliste de Myprotein fitness awards

10 décembre 2017

Bonjour les W2sters, Aujourd’hui pas d’article à vraiment parler, mais plutôt un petit message à tous. Grâce à vous je suis en finale des Myprotein fitness awards. Après avoir appris …

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Actualités / Fitness / Lifestyle

[Fitness] Je veux être énorme et sec à tout prix

13 octobre 201712 mai 2018

Hey les amis! Bienvenue pour ce nouvel article. Aujourd’hui je voudrais vous partager un sentiment que je vois de plus en plus sur les réseaux sociaux, notamment sur Instagram: L’envi …

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Actualités / Lifestyle / Nutrition

Sans Gluten: Pour vivre mieux : Arrêtez de manger !!

17 mars 201716 mars 2017

Bienvenue à toutes et à tous 🙂 Aujourd’hui petit sujet à débat que j’aborde pour justement exposer mon avis et connaitre le votre. Je veux parler des différents engouements sur la nutrition. …

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Actualités / Fitness / Lifestyle

[Lifestyle] L’ostéopathie, une nécessité dans le sport?

13 mars 201712 mars 2017

Bonjour la Team W2ST . Comme toujours un petit sujet pour parler aujourd’hui du soin que l’on peut apporter à notre corps. ( et oui il faut en parler.) J’avoue …

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Actualités / Fitness / Lifestyle

[Fitness] Choisissez vos objectifs en musculation – Fitness

3 mars 20175 mars 2017

Bonjour la TeamW2ST. Un petit article Muscu/fitness aujourd’hui. Chacun d’entre nous a des objectifs quand il commence la musculation. Que ce soit un objectif physique ou de performance, il faut …

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Jordan M.
Quand tu retrouves ce genre de photo ou : tu es se Quand tu retrouves ce genre de photo ou : tu es sec, et que tu etais dans un autre pays bah c’est beaucoup trop loin ...
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Maintenant on avance, on se motive, on bouge et on fait de nouveaux projets.
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Et toi c’est quoi le dernier souvenir qui te motive ?
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Pic by @juju_84 
#motivation #frenchfitness #grece #teamshape #teamw2st #teamgrosguifit  #fitnessfrance #abs #frenchcrossfitter #motivation #summertime  #muscles #modelephoto #gym #musculation #barbell #aarmy #crossfitlife #crosstraining #tattoo #crossfiter #mcflyetcarlitoinshape  #tatoo_art #crossfitmobility #crossfitfrance🇫🇷 #vacances  #crossfitcommunity
Quand tu te dis que ca fait un sacré moment que t Quand tu te dis que ca fait un sacré moment que tu n’as pas fait de kipping pull up !
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Bon et sinon les amis etes vous pret pour le couvre feu à 18h ?
Et sinon ce week end vous avez prevu quoi ?
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#motivation #frenchfitness #halterophilie #crossfitwod #teamshape #teamw2st #teamgrosguifit  #fitnessfrance #life #frenchcrossfitter #motivation #dips  #muscles #warrior #gym #musculation #barbell #aarmy #crossfitlife #crosstraining #weightlifting #crossfiter #mcflyetcarlitoinshape  #murph #crossfitmobility #crossfitfrance🇫🇷 #kettlebell  #crossfitcommunity
Quand tu apprends que tu vas devoir rentrer chez t Quand tu apprends que tu vas devoir rentrer chez toi à 18h 😭😭.
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Bon ca commence à être sacrement long et relou non ?
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En attendant j’ai envi de neige, de ski et de legereté ! Et toi ? Si tu pouvais faire un truc en ce moment ce serait quoi ?
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Pic by @picadventure 
#neige #snow #crossfitfrance🇫🇷 #teamw2st #spyder  @spyderactive 
#montagne #randonnée #letitsnow #nature #mountain #fun #motivation #ski #winter
Quand sur ta terrasse tu le sens que ton wod va et Quand sur ta terrasse tu le sens que ton wod va etre dur ! #nopainnogain !
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Et toi en ce moment plutot cardio ou renfo ? T’arrives à relancer la machine ?
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Moi je repars avec deux trainings par jour pck le temps me le permets on verra bien la suite !
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#crossfit #crossfitfrance #fitfrenchies #nevergiveup #training #powerlifting
#motivation #bebetter #teamw2st #functionnaltraining #weightlifting #kettlebelltraining
Quand tu fais un wod et que tu pars beaucoup trop Quand tu fais un wod et que tu pars beaucoup trop vite 😂😂.
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Les amis pret pour se challenger ? La competition version home est maintenant sur @rsnatch.fit alors vous vous lancer ?
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En attendant on relance la machine et vous ca donne quoi pour ce lundi ?
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#crossfitfrance🇫🇷 #motivation #teamw2st #wod #crossfitcommunity #competition #teamshape #workout #crosstraining #athlete #montpellier #crossfit
Pix by @vaness_gls
Quand tu te dis que tu vas devoir encore te bouger Quand tu te dis que tu vas devoir encore te bouger dans ton sous sol...🤐🤐.
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Et toi tu as suivi les annonces aujourd’hui ?
Fiou on est pas sorti hein ... 2021 ... l’esperance on y croit !
Bon l’avantage c’est qu’il reste les W2ST ONLINE pour se bouger !
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#barbell #motivation 
#crossfitfrance #crossfit #frenchfitness #crossfitfamily #lunges #teamshape  #fitnessfrance #crossfitlife #crossfitgames #motivation #shooting  #muscles #warrior #homegym #gym #musculation #aarmy #crossfitgames #crossfitcoach #pushup #squat
Pic by @juju_84
Quand tu n’as qu’une envie ... revenir à la b Quand tu n’as qu’une envie ... revenir à la box ... @warriordarkgym vous me manquez...
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Et toi tu es à quelle box ? Tag les en commentaires et mets leurs un petit mot de soutien pck ils le merite !
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Pic by @vaness_gls 
#crossfitfrance #fitness #musculation #nouvelan2020 #teamw2st
#gym #crossfittraining #crossfitcommunity #motivation #halterophilie #fun #crossfitathletes #teamshape #teamfitcats #bonneresolution #reussite #supportyourlocalbox
Quand je regarde encore le chemin qu’il reste à Quand je regarde encore le chemin qu’il reste à parcourir pour faire un snatch à 100kg 🤣🤣☠️.
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Et toi c’est quoi les trucs que tu veux reussir mais que tu sens que ca va etre bien bien BIEN long ?
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Pic by @vaness_gls 
#crossfitfrance #fitness #musculation #nouvelan2020 #teamw2st
#gym #crossfittraining #crossfitcommunity #motivation #halterophilie #fun #crossfitathletes #teamshape #teamfitcats #bonneresolution #reussite
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