Le mental au Crossfit : Peux tu tout réussir face aux autres ?

Le mental au Crossfit W2ST

Hey les W2STERS ! Comment allez vous ?

Quand on fait du sport, et du Crossfit, on parle beaucoup du mental. Et on juge beaucoup les gens sur ça. Alors ce serai temps de faire un petit point

Le mental au Crossfit

I) Qu’est ce que le mental au Crossfit ?

Et bien déjà il faut savoir que le mental à plusieurs définitions mais en gros c’est pour la plupart des gens le fait de ne jamais baisser les bras lors d’un Wod qui nous donne du fil à retordre.

En attendant, n’y aurait il pas plus de définition que l’on pense ?

Dans la vidéo W2ST  plus bas, vous pourrez découvrir que pour moi le mental dans le sport est un ensemble de choses qui nous permettent d’être meilleurs. Et j’espère que vous serez d’accord avec mes propos.

En attendant n’hésitez pas à le dire en commentaires  et à rejoindre la #TEAMW2ST !