Le déconfinement : La reprise de nos wods ?
Hey P’tit W2STER! Comment tu vas? L’heure de la reprise n’a jamais été aussi proche ( et a même peut être commencé pour toi ! Et je suis sur que, …
Lire plusAuteur : Ungoulou
Les Kids en avant avec Sophie Blier et la Unicorn Kids Prog.
Hey p’tit W2sters! Comment tu vas ? Tu le sais les bonnes habitudes se prennent dés le plus jeune âge ! Et quoi de mieux comme habitude que de se …
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Choisis ton arme ! Le cardio avec des Ergos
Hey p’tit W2STER ! Comment tu vas ? Tu commences doucement, mais sûrement, à équiper ton home gym et tu es plutôt pas mal ! L’haltero ? Pas de soucis …
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Wod Hero History : Cap sur Zachary Tellier
Hey ! P’tit W2STER comment tu vas ?? Il y a peu lorsqu’on parlait de WOD HERO au poids de corps à un crossfitteur, sa première pensée était : MURPH …
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Made in France?? Qu’en est il vraiment ?
Hey P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Comme tout CrossfitⓇ*eur qui se respecte je suppose que toi aussi tu a une diète ULTRA stricte et que le mot « …
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Recette : Gâteau fromage blanc HEALTHY
Hey P’tit W2TERS ! Comment tu vas ? Je pense qu’on est tous dans la même situation ! On est chez nous, on est confinés, on se fait chier et …
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Merci le confinement !! Est ce si négatif ?
Hey P’tit W2STER ! Comment tu vas ?? Bon je ne t’apprends rien si je te dis que c’est la crise et que comme pour toi ma box aussi est …
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Reste fit sans box à la maison !
Hey ! P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Bon si tu vis pas dans une grotte tu es probablement déjà au courant mais l’heure est grave ! Suite aux …
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Recette falafel Healthy veggie par Chef Rumeaux
Hey P’tit W2TERS ! Comment tu vas ? Dis-moi ça te tente un petit voyage ( Surtout en ce moment hein 😉 ) ? Ça te dit de découvrir de …
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Découvre la Cupping Thérapie !
Hey P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Tu te souviens des J.O en 2016, et cette fameuse épreuve de natation ? Ce moment ou Michael Phelps arrive dans la …
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