On enquête : Les burpees de A à Z!
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui j’ai décidé de sortir ma plus belle tenue de détective pour mener une enquête sur une cause de décès très fréquente pendant les …
Lire plusAuteur : Ungoulou
On enquête : Le squat de A à Z
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui j’ai décidé de remettre ma tenue de détective et d’enquêter sur un nouveau mouvement ! Et pas n’importe lequel ! On parle du mouvement « roi » …
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Recette : Le Lait d’amandes express! par Chef Rumeaux
HEY ! P’tit W2STER ! Comment tu vas ? S’il faut remettre une palme d’or dans la catégorie des aliments qui font débat je pense que le lait est vainqueur ! Que cela soit …
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Le top des réactions aux Crossfit Games !
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Si tu ne vis pas dans une grotte tu n’as pas pu louper ça : Les CROSSFIT games sont officiellement terminés ! Et pas n’importe quelle édition ! …
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Recette : Le French toast par Chef Rumeaux
HEY ! P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Tu connais le petit dej traditionnel à la française ? On y est bien attaché à notre café, baguette, beurre ! Et honnêtement le passage du p’tit dej …
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Comment Wodder en vacances !
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Ça y est le moment tant attendu des vacances est arrivé ! Les plages, le soleil, le sable tout est parfait… Mais au bout de 3 …
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Qu’est ce que j’achète ? : L’haltérophilie au service de la préparation physique
Hey P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Aujourd’hui on va s’intéresser et isoler une des composantes du CROSSFIT. Adorée par certains et détestée par d’autre ce qui est sur c’est qu’elle est …
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Interview athlète : Jean Simon Roy Lemaire
Hey p’tit W2STER comment tu vas? Aujourd’hui est un grand jour! En effet, si tu fais partie de la team depuis un petit moment, tu le sais déjà mais j’ai …
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Recette : Beurre de cacahuète express
HEY ! P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Si tu demandes à un Crossfiter pourquoi il s’entraîne tu peux trouver de nombreuses réponses différentes : « Pour être en shape, se sentir plus fit, …
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Hero Wod history ! Découvre le GLEN
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Il est l’heure l’ami !! L’heure de quoi ? Simplement l’heure de sortir ta plus belle paire de basket, de remonter tes chaussettes, de prendre une bonne …
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