
Menu de Noël Healthy avec les W2ST recettes ?
Hey les W2STERS ! Pour passer un bon Noël et si vous voulez quand même vous faire plaisir de manière healthy voici quelques recettes spéciales fêtes Merci à Guillaume pour …
Lire plusStand up and Take It
Hey les W2STERS ! Pour passer un bon Noël et si vous voulez quand même vous faire plaisir de manière healthy voici quelques recettes spéciales fêtes Merci à Guillaume pour …
Lire plusHey ! P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Aujourd’hui j’ai décidé de ressortir mon plus beau manteau d’enquêteur pour en apprendre un peu plus sur un des « héros …
Lire plusHey p’tit W2STER ! Comment tu vas? Je me suis apercu d’un petit quelques chose recemment, et je trouve cela un peu dommage… Je t’ai fait pas mal d’enquête autour …
Lire plusHey P’tit W2STER! Comment tu vas? On a vécu un 1er confinement, loin de nos boxs, loin de nos tortionnaires (Euuuhhh Coach…) et ça n’a pas été facile… Mais bon, …
Lire plusHey! P’tit W2STER! Comment tu vas? L’hiver approche, alors ok c’est pas cool on vas ressortir les doudounes et les plaids. Mais voyons le côté positif c’est également la saison …
Lire plusHey P’tit WSTER! Comment tu vas? Tu as forcement déjà vu ce mec dans ta box! Un bon skill à base de snatch, clean ou squat, et le voila courir …
Lire plusHey ! P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Tu n’as pas pu le louper, ce week end la 1ère « partie des games » a eu lieu ! Bon …
Lire plusHey P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Aujourd’hui on s’attaque de nouveau à un classique de la « malbouffe ». Ce genre d’aliment qu’on adore manger mais qu’on culpabilise à chaque bouchée en …
Lire plusHey ! P’tit W2STER comment tu vas ? Tu le sais probablement mais se mettre des cartouches en WOD c’est bien mais réussir à récupérer pour progresser c’est mieux ! …
Lire plusHey ! P’tit W2STER comment tu vas ? Pendant ces 3 mois de confinement, tes objectifs ont du pas mal changé… Forcement, on ne voyait pas le bout du tunnel …
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