Découvre Le GRID : Le Crossfit® Low cost ?
Hey P’tit W2STERS ! Comment tu vas ? Si je te parle « mouvement fonctionnel effectué à haute intensité et constamment variés » je pense que, tout comme moi, le …
Lire plusActualités
Recettes collaboratives ! Aux fourneaux les W2STERS !
Hey petit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui nouveau concept gustatif ! Vous avez été plusieurs à me parler de vos recettes du confinement et autre ! Alors je commence …
Lire plus
Wod hero History : Adam BROWN
Hey P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Le confinement est fini, il est temps de reprendre les grosses cartouches !Et quoi de mieux pour fêter cela que de se …
Lire plus
Summer body 2020 ! On fait le point sur ton
Hey ! P’tit W2STER comment tu vas ? Pendant ces 3 mois de confinement, tes objectifs ont pas mal changé… Forcement, on ne voyait pas le bout du tunnel, pour beaucoup les …
Lire plus
Recette healthy : Une crème glacée hyper proteinée
Hey ! P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Aux dernières nouvelles on est parti pour avoir une jolie canicule cet été ! Mais bon tu es plutôt du genre déterminé …
Lire plus
Recette par Chef Rumeaux : Mousse au chocolat hyper-protéine
Hey P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Aujourd’hui je me suis interrogé sur ce qui fait rêver tout sportif… Et j’en ai ressorti 2 choses : – Avoir une …
Lire plus
Les Crossfit® games en 2020 ? ça va donner quoi ?
Hey ! P’tit W2STER ! Comment tu vas ? 2020 a changé énormément de choses dans le milieu sportif : Beaucoup de compétitions annulées, des rassemblements interdits, et même les …
Lire plus
Recette de chef Rumeau : le Pop corn healthy
Hey p’tit W2STER ! Comment tu vas ? Je sais pas toi mais moi cette période de confinement m’as permis de me faire pas mal de nouveau ami : Netflix, …
Lire plus
Le déconfinement : La reprise de nos wods ?
Hey P’tit W2STER! Comment tu vas? L’heure de la reprise n’a jamais été aussi proche ( et a même peut être commencé pour toi ! Et je suis sur que, …
Lire plus
Les Kids en avant avec Sophie Blier et la Unicorn Kids Prog.
Hey p’tit W2sters! Comment tu vas ? Tu le sais les bonnes habitudes se prennent dés le plus jeune âge ! Et quoi de mieux comme habitude que de se …
Lire plus