Ne deviens pas une parodie du Crossfitteur !!!
Hey p’tit W2STER comment tu vas ? Dans ce monde il y a 2 types de personnes : Ceux qui font du Crossfit et ceux qui se foutent de la gueule des …
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Tu veux évoluer : Choisis ta programmation !
Hey! P’tit w2ster comment tu vas? Si je te demande: Quel est le point commun entre tout les crossfiteurs qu’est que tu me repond? L’amour du PEANUTS BUTTER! Non, plus …
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Recettes : Pâtes bolognaises végétales !
Hey pt’tit W2STER! Comment tu vas? Aujourd’hui je m’adresse à toi p’tit végétarien! Je sais que ta vie n’est pas facile tous les jours ! Je sais que tu dois repondre sans …
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Recette : Gâteau ultra express par chef Rumeau
Hey ! P’tit W2STER comment tu vas ? Tu as peut être déjà vécu cette situation ! 16h00 a sonné, heure officielle de la pause café au taf ! Il est donc l’heure …
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Recette du chef Rumeaux ! : Cookies express !!
HEY ! P’tit W2TER ! Comment tu vas ? On remonte dans ton enfance ! Tu te souviens de cette odeur ? Tu rentres chez toi le soir, on est en plein milieu de l’hiver et …
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Pourquoi vous êtes géniaux ? (et pourquoi je vous aime?)
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui j’ai envie de te parler un peu de toi, un peu de moi, un peu de Nous quoi ! Si tu pratiques ou que …
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Aérobie et crossfit : L’affrontement ou l’alliance ?
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Quand on parle de tes PR en crossfit, on parle généralement de grosses barres ! (Squat clean, squat snatch, deadlift, squat etc.) . On kiffe …
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Donne moi tes mains ! Ou plutôt ce qu’il en reste !
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Le Jour J est arrivé ! Tu en as entendu parler depuis longtemps, mais tu ne l’avais encore jamais vécu seulement aujourd’hui c’est le grand …
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Recette : Nice cream express par Chef Rumeaux
HEY ! P’tit W2TER ! Comment tu vas ? Les beaux jours sont encore là et le soleil continu a taper sévère ! (même dans le nord !! (mouais) ) Du coup tu es …
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Recette : Mange un vrai bon Steak végétal par Chef Rumeaux
HEY ! P’tit W2TER ! Comment tu vas ? Ce qui est sympa au crossfit, c’est que l’on rencontre des gens extra ordinaire avec qui on sympathise très vite et on se chauffe …
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