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Fitness

NATE
Actualités / CrossfitⓇ* / Fitness

CrossfitⓇ* Hero History : Le Nate !

5 juin 2019

HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Tu as aimé MURPH ? Tu as adoré DT ? Tu en veux toujours plus ? J’ai pensé à toi et je te …

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explosion communication crossfit
Actualités / CrossfitⓇ* / Fitness

La communication CrossfitⓇ* : L’explosion !

29 mai 2019

HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Voilà une situation à laquelle pas mal de pratiquants ont été confrontés il y a quelques semaines : Ton réveil sonne et …

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Actualités / Fitness / Lifestyle

DEMAIN, JE M’Y METS !

24 mai 2019

HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? « Si, si dès demain je me mets à faire du sport, c’est juste qu’aujourd’hui (Insérez ici votre excuse bidon) !» On …

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Actualités / CrossfitⓇ* / Fitness

Fight Gonna Bad ! une Benchmark WOD story

3 mai 20193 mai 2019

HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Tu aimes les PLS, finir tes wods au sol ? Ou avoir le cardio qui explose ? Reste ici parce qu’on est …

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Actualités / CrossfitⓇ* / Fitness

FITTEST COP : LE POINT SUR UNE COMPÉTITION HORS NORMES

29 avril 201930 avril 2019

HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui j’ai envie de te parler d’un gros événement pour le crossfit en France ! C’est à la fois une compétition qui …

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Actualités / CrossfitⓇ* / Fitness

L’ultime dilemme de sa corde à sauter !

25 avril 2019

HEY ! P’tit W2SETER comment tu vas ? Si tu me suis depuis un petit moment tu connais forcement mon amour pour les Doubles Unders ! Ça te fait partir ton cardio à …

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Laurent berta
Actualités / Fitness / Nutrition

INTERVIEW : Laurent Berta , cap sur la nutrition .

17 avril 201919 avril 2019

Pour commencer tu peux te présenter ?  Je m’appelle Laurent Berta, j’ai 38 ans, je suis nutritionniste, et je pratique le CrossfitⓇ* depuis 2017 chez CrossfitⓇ* SMLV, près de Valence …

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Actualités / Fitness / Lifestyle

INTERVIEW COACH MUSCULATION : VEGETA FITZER

9 avril 2019

1) Peux tu te présenter ? Bonjour, je m’appelle thomas, je suis un pratiquant de musculation ayant derrière moi 11 années d’expérience dans le milieu. Passionné de physiologie et de …

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Actualités / CrossfitⓇ* / Fitness / Vidéos

CrossfitⓇ* Hero History : Le Murph !

8 mars 20198 mars 2019

Hey ! Petit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui on s’attaque à une légende ! Si tu suis de près ou de loin le crossfit tu en a forcement déjà …

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Actualités / CrossfitⓇ* / Fitness

Les W2STEUSES au CrossfitⓇ* : Et les femmes alors ?

7 mars 2019

Hey ! Petit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui on va surtout s’adresser aux W2STEUSES ! Mais ne t’en fait pas si tu es un homme et que tu veux …

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w2st_jm

Jordan M.
Quand tu retrouves ce genre de photo ou : tu es se Quand tu retrouves ce genre de photo ou : tu es sec, et que tu etais dans un autre pays bah c’est beaucoup trop loin ...
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Maintenant on avance, on se motive, on bouge et on fait de nouveaux projets.
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Et toi c’est quoi le dernier souvenir qui te motive ?
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Pic by @juju_84 
#motivation #frenchfitness #grece #teamshape #teamw2st #teamgrosguifit  #fitnessfrance #abs #frenchcrossfitter #motivation #summertime  #muscles #modelephoto #gym #musculation #barbell #aarmy #crossfitlife #crosstraining #tattoo #crossfiter #mcflyetcarlitoinshape  #tatoo_art #crossfitmobility #crossfitfrance🇫🇷 #vacances  #crossfitcommunity
Quand tu te dis que ca fait un sacré moment que t Quand tu te dis que ca fait un sacré moment que tu n’as pas fait de kipping pull up !
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Bon et sinon les amis etes vous pret pour le couvre feu à 18h ?
Et sinon ce week end vous avez prevu quoi ?
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#motivation #frenchfitness #halterophilie #crossfitwod #teamshape #teamw2st #teamgrosguifit  #fitnessfrance #life #frenchcrossfitter #motivation #dips  #muscles #warrior #gym #musculation #barbell #aarmy #crossfitlife #crosstraining #weightlifting #crossfiter #mcflyetcarlitoinshape  #murph #crossfitmobility #crossfitfrance🇫🇷 #kettlebell  #crossfitcommunity
Quand tu apprends que tu vas devoir rentrer chez t Quand tu apprends que tu vas devoir rentrer chez toi à 18h 😭😭.
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Bon ca commence à être sacrement long et relou non ?
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En attendant j’ai envi de neige, de ski et de legereté ! Et toi ? Si tu pouvais faire un truc en ce moment ce serait quoi ?
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Pic by @picadventure 
#neige #snow #crossfitfrance🇫🇷 #teamw2st #spyder  @spyderactive 
#montagne #randonnée #letitsnow #nature #mountain #fun #motivation #ski #winter
Quand sur ta terrasse tu le sens que ton wod va et Quand sur ta terrasse tu le sens que ton wod va etre dur ! #nopainnogain !
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Et toi en ce moment plutot cardio ou renfo ? T’arrives à relancer la machine ?
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Moi je repars avec deux trainings par jour pck le temps me le permets on verra bien la suite !
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#crossfit #crossfitfrance #fitfrenchies #nevergiveup #training #powerlifting
#motivation #bebetter #teamw2st #functionnaltraining #weightlifting #kettlebelltraining
Quand tu fais un wod et que tu pars beaucoup trop Quand tu fais un wod et que tu pars beaucoup trop vite 😂😂.
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Les amis pret pour se challenger ? La competition version home est maintenant sur @rsnatch.fit alors vous vous lancer ?
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En attendant on relance la machine et vous ca donne quoi pour ce lundi ?
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#crossfitfrance🇫🇷 #motivation #teamw2st #wod #crossfitcommunity #competition #teamshape #workout #crosstraining #athlete #montpellier #crossfit
Pix by @vaness_gls
Quand tu te dis que tu vas devoir encore te bouger Quand tu te dis que tu vas devoir encore te bouger dans ton sous sol...🤐🤐.
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Et toi tu as suivi les annonces aujourd’hui ?
Fiou on est pas sorti hein ... 2021 ... l’esperance on y croit !
Bon l’avantage c’est qu’il reste les W2ST ONLINE pour se bouger !
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#barbell #motivation 
#crossfitfrance #crossfit #frenchfitness #crossfitfamily #lunges #teamshape  #fitnessfrance #crossfitlife #crossfitgames #motivation #shooting  #muscles #warrior #homegym #gym #musculation #aarmy #crossfitgames #crossfitcoach #pushup #squat
Pic by @juju_84
Quand tu n’as qu’une envie ... revenir à la b Quand tu n’as qu’une envie ... revenir à la box ... @warriordarkgym vous me manquez...
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Et toi tu es à quelle box ? Tag les en commentaires et mets leurs un petit mot de soutien pck ils le merite !
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Pic by @vaness_gls 
#crossfitfrance #fitness #musculation #nouvelan2020 #teamw2st
#gym #crossfittraining #crossfitcommunity #motivation #halterophilie #fun #crossfitathletes #teamshape #teamfitcats #bonneresolution #reussite #supportyourlocalbox
Quand je regarde encore le chemin qu’il reste à Quand je regarde encore le chemin qu’il reste à parcourir pour faire un snatch à 100kg 🤣🤣☠️.
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Et toi c’est quoi les trucs que tu veux reussir mais que tu sens que ca va etre bien bien BIEN long ?
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Pic by @vaness_gls 
#crossfitfrance #fitness #musculation #nouvelan2020 #teamw2st
#gym #crossfittraining #crossfitcommunity #motivation #halterophilie #fun #crossfitathletes #teamshape #teamfitcats #bonneresolution #reussite
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Les informations officielles sont exclusivement sur le site www.crossfit.com.»

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