DEMAIN, JE M’Y METS !

Par Jordan W2ST

HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? « Si, si dès demain je me mets à faire du sport, c’est juste qu’aujourd’hui (Insérez ici votre excuse bidon) !» On va pas se mentir cette…

L’ultime dilemme de sa corde à sauter !

Par Jordan W2ST

HEY ! P’tit W2SETER comment tu vas ? Si tu me suis depuis un petit moment tu connais forcement mon amour pour les Doubles Unders ! Ça te fait partir ton cardio à 10 000 bats/minutes, quand tu te…

INTERVIEW COACH MUSCULATION : VEGETA FITZER

Par Jordan W2ST

1) Peux tu te présenter ? Bonjour, je m’appelle thomas, je suis un pratiquant de musculation ayant derrière moi 11 années d’expérience dans le milieu. Passionné de physiologie et de science de l’entraînement, j’entretiens un…

CrossfitⓇ* Hero History : Le Murph !

Par Jordan W2ST

Hey ! Petit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui on s’attaque à une légende ! Si tu suis de près ou de loin le crossfit tu en a forcement déjà entendu parlé. Adoré par certains,…