Étudiant et Crossfit : Compatible ? Partie 1 : l’entrainement
Hey les W2sters, comment ça va ? Je pense que tu as du le remarquer la rentrée c’est bientôt ! T’as le seum hein 😉 ! Alors que ce soit …
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RUN & BIKE : COMMENT COURIR ENSEMBLE ?
Hey les W2STERS, comment ça va ? Aujourd’hui je voudrais vous faire découvrir un moyen de courir avec quelqu’un qui n’a pas le même niveau que vous. Je m’explique : …
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Athlète ou sportif ? Woder sans se prendre la tête.
Hey les W2STERS Comment ça va ? Aujourd’hui je voulais vous parler d’un sujet assez original. Depuis quelques temps, quand on parle de sport, on parle de performance, de passer …
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Crossfit pour tous : Sport et handicap ?
Hey Ptit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui je voudrais te parler d’une facette du crossfit qui se développe de plus en plus : la catégorie adaptive. Si tu as …
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Découvre le Pack de compléments W2ST !! Par Fitshop Montpellier
Hey ptit W2STER comment tu vas ? Je recevais de plus en plus souvent des messages me demandant ce que je prenais comme compléments alimentaires. Du coup j’ai réalisé avec …
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Le mental au Crossfit : Peux tu tout réussir face aux autres ?
Hey les W2STERS ! Comment allez vous ? Quand on fait du sport, et du Crossfit, on parle beaucoup du mental. Et on juge beaucoup les gens sur ça. Alors …
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Crossfit et Masse musculaire sont ils compatibles ?
Bonjour à tous ! Aujourd’hui je voulais faire un petit focus sur le crossfit et la masse musculaire . On en parle beaucoup, on fait des mêmes mais peut on …
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La Sèche : Pourquoi je n’en fais plus ? – W2ST
Salut à toute la TeamW2ST comment allez vous !? Aujourd’hui je vais vous parler d’un phénomène étrange… Chaque année, à l’époque où les premiers bourgeons s’ouvrent, les magasines (surtout féminin …
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Influenceurs : Les Dieux des réseaux sociaux ?
Hey les W2STER Comment allez vous ? Je vais vous parler d’un sujet qui commence à nécessiter un petit peu d’éclaircissement alors installe toi bien ça part de là ! Comme vous …
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Découvre Le dictionnaire du CrossFit Spécial Exercices !
Hey Petit W2STER, Comment tu vas ? Comme tu le sais je suis encore un petit padawan du CrossFit. Et je t’avoue que je suis parfois en pls quand j’arrive …
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