[Test] Fitzone trainer Gain & Burn par All-Musculation
Bonjour à tous la #TeamW2ST. Aujourd’hui je vais vous faire un petit retour sur un programme que j’ai eu la chance de tester. Il s’agit du programme Fitzone trainer par …
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[Actus] Découvrez l’Académie GI
Bienvenue la #TeamW2ST. Aujourd’hui nouveau type d’article avec une nouvelle réalisation vidéo à découvrir. J’ai eu le plaisir pour cet article de rencontrer Christophe H. Ancien Membre du GIPN pour …
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[Lifestyle] Je veux être une star sur les réseaux sociaux
Bonjour la #TeamW2ST. Aujourd’hui petit article « coup de gueule » je dirai. Je vois de plus en plus de personnes ne vivre que pour être connues sur les réseaux sociaux. Quelque …
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[Lifestyle]La musculation c’est pas un sport
Bonjour la #teamW2ST. Aujourd’hui je vais vous exposer mon avis sur une phrase que l’on m’a souvent souvent dite avec ma pratique de la musculation. » Arrête de faire de …
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[Lifestyle] Osez pour réussir et développer votre ambition !
Bonjour la #TeamW2ST. Aujourd’hui un petit article lifestyle qui n’est pas en rapport avec le fitness ( Youhou 😉 ) Je voulais vous parler d’une chose que je vois souvent …
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[Test] So Shape, Reprendre la forme et mincir sainement.
Bonjour la #TeamW2ST Aujourd’hui je voudrais vous faire un retour sur des substituts de repas que j’ai pu tester il y a quelques temps : Le Reboot Challenge par So …
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[Fitness] Never Skip the leg day
Bonjour la #TeamW2ST. Aujourd’hui, je voudrais vous présenter un sujet qui me tient à coeur. Bon nombre de jeunes pratiquants de fitness et de musculation détestent le jour des jambes …
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[Fitness] Je n’ai pas le temps de m’entrainer
Voici une phrase que j’ai entendu des milliers de fois, souvent synonyme de manque complet de motivation. Voici quelques astuces pour s’entrainer même « sans » avoir le temps. Je travaille toute la …
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[Fitness] Femmes et musculation
Bonjour à toutes et à tous 🙂 Aujourd’hui un petit article sur le fitness pour les femmes . Dans les salles de sport, beaucoup d’entres vous, mesdames, avez des raisonnements parfois …
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[Nutrition] Compléments alimentaires: dopage
Arrête de te doper => L ‘amalgame Bonjour la #TeamW2ST, Aujourd’hui je voudrais vous faire passer un petit coup de gueule . Cela fait maintenant presque 10 ans que j’ai commencé …
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