CrossfitⓇ* Hero History : Chad
Hey ! P’tit W2STER comment tu vas ? Quand on envie de se faire mal, on peut aller loin dans la conception d’un WOD !On peut mettre une bonne dizaine …
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Découvre le Wod Kelly : Comment relever le défi !
Hey ! Petit W2STER comment tu vas ? « Tout ce qui vous laisse à plat sur le dos, levant les yeux au ciel en vous demandant : Qu’est-ce qui vient …
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La luminothérapie ! Miracle ou Arnaque pour ta récupération ?
Hey ! P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Oui je sais pourquoi tu as cliqué sur ce lien : Tu pratiques le Cross Training depuis un petit moment, tu …
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Donnez son souffle pour vaincre la Mucoviscidose : Le bilan Partie 1
Hey les W2STERS ! Aujourd’hui petit article pour faire le bilan de l’aventure « Ensemble pour vaincre la Mucoviscidose » ! Je voulais absolument faire cet article pour déjà vous raconter un …
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Interview : Paul Tremblay réponds à la TEAMW2ST !
1) Pouvez vous vous présenter ? Paul Tremblay, co-propriétaire de CrossfitⓇ* NCR à Ottawa, Canada. Membre du Seminar staff pour CrossfitⓇ* HQ et athlète des games (2012 équipe, 2014 individuel). …
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CrossfitⓇ* Hero History : Cap sur le seven
Le SEVEN ! Hey ! Petit W2STER comment tu vas ? Si tu as cliqué sur ce lien c’est probablement que tu fais partie des personnes qui aime souffrir pour …
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On enquête : La programmation WSD ( What Salim doing )
1) Pouvez vous présenter la ou les personnes qui se cachent derrière votre programmation ? Bien sur, WSD est un conglomérat de 5 personnes. Sur la partie Programmation, nous sommes …
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Interview W2ST : Cap sur Vikings training
1) Pouvez vous présenter la ou les personnes qui se cachent derrière la programmation Vikings Training ? Jocelyn Chaney, 27 ans, du Nord-Est et passé par Dijon, Montréal, Besançon et …
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TEST TON CROSSFIT !!
Hey ! P’tit W2STER comment tu vas ? Je pense que je t’apprends rien si je te dis que les opens sont finis ! Encore une fois ça à été un super …
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Ne deviens pas une parodie du CrossfitⓇ*teur !!!
Hey p’tit W2STER comment tu vas ? Dans ce monde il y a 2 types de personnes : Ceux qui font du CrossfitⓇ* et ceux qui se foutent de la gueule des …
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