Interview Crossfit : Françoise Mahier
Hey petit W2STER ! Aujourd’hui petit interview pour te présente Françoise Mahier ! Une Crossfitteuse au grand coeur qui a accepté de répondre aux questions W2ST ! C’est parti ! …
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Hero Wod history ! Découvre le GLEN
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Il est l’heure l’ami !! L’heure de quoi ? Simplement l’heure de sortir ta plus belle paire de basket, de remonter tes chaussettes, de prendre une bonne …
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Scaled ou RX il faut choisir : Et être honnête !
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Ce qui est cool dans le CROSSFIT c’est qu’il y en a pour tous les niveaux ! Quand tu es un compétiteur et …
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LES METHODES D’INTENSIFICATION AU CROSSFIT.
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? On va pas se mentir au Crossfit, on aime bien vanner les pros muscu à coup de gros clichés et de blagues …
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Crossfit Hero History : Le Nate !
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Tu as aimé MURPH ? Tu as adoré DT ? Tu en veux toujours plus ? J’ai pensé à toi et je te …
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La communication Crossfit : L’explosion !
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Voilà une situation à laquelle pas mal de pratiquants ont été confrontés il y a quelques semaines : Ton réveil sonne et …
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Les composantes du crossfit ou comment être un athlète complet
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Si tu fais du crossfit depuis un petit moment tu t’es déjà probablement retrouvé face à cette question : « Mais pourquoi …
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Crossfit Hero History : LE DT et ses stratégies
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui on est parti pour découvrir un nouveau WOD qui a su s’imposer comme une référence dans le milieu du Crossfit ! Comme …
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Fight Gonna Bad ! une Benchmark WOD story
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Tu aimes les PLS, finir tes wods au sol ? Ou avoir le cardio qui explose ? Reste ici parce qu’on est …
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FITTEST COP : LE POINT SUR UNE COMPÉTITION HORS NORMES
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui j’ai envie de te parler d’un gros événement pour le crossfit en France ! C’est à la fois une compétition qui …
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