FITTEST COP : LE POINT SUR UNE COMPÉTITION HORS NORMES
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui j’ai envie de te parler d’un gros événement pour le crossfit en France ! C’est à la fois une compétition qui …
Lire plusCrossfitⓇ*
L’ultime dilemme de sa corde à sauter !
HEY ! P’tit W2SETER comment tu vas ? Si tu me suis depuis un petit moment tu connais forcement mon amour pour les Doubles Unders ! Ça te fait partir ton cardio à …
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LA PYRAMIDE DU CROSSFIT : LA COMPRENDRE ENFIN !
HEY ! P’tit W2SETER comment tu vas ? Aujourd’hui on parle d’un principe que tu as sûrement vu en affiche dans ta box et dont on parle beaucoup ! Il …
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Avoir un Némésis au CrossfitⓇ* ! C’est bien ?
Hey P’tit W2STERS ! Comment tu vas ? Aujourd’hui on parle d’un terme dont tu as sûrement déjà entendu parlé dans ta box mais sans forcement le comprendre. Le NÉMÉSIS …
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Bilan Opens 2019 ? C’est parti !
Hey P’tit W2STERS ! Comment tu vas ? Comme tu l’as probablement remarqué ces 5 dernières semaines ont été très chargés dans ta box ! Toi aussi, tu as probablement …
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Et si on parlait du Meal Prep ? Ton quotidien te remerciera !
Hey ! P’tit W2TER comment tu vas ? Si tu fais du sport et que tu veux tout faire pour optimiser tes performances. Tu as forcement entendu parlé de l’importance …
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Découvre le Fran ! Et réussi le !
Hey ! Petit W2STER comment tu vas ? Si tu fais du crossfit depuis un petit moment tu as probablement déjà vécu cette situation. Tu arrives dans ta box, tu …
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CrossfitⓇ* Hero History : Le Murph !
Hey ! Petit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui on s’attaque à une légende ! Si tu suis de près ou de loin le crossfit tu en a forcement déjà …
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Les W2STEUSES au CrossfitⓇ* : Et les femmes alors ?
Hey ! Petit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui on va surtout s’adresser aux W2STEUSES ! Mais ne t’en fait pas si tu es un homme et que tu veux …
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Les Opens 2019 : Le remue méninge du CrossfitⓇ*
Hey ! Petit W2STER comment tu vas ? Cette année c’est décidé, tu es plus motivé que jamais, tu vas aux GAMES ! Bon le seul petit problème dans ton …
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