Stand up and Take It
Bonjour la TeamW2ST. Un petit article Muscu/fitness aujourd’hui. Chacun d’entre nous a des objectifs quand il commence la musculation. Que ce soit un objectif physique ou de performance, il faut …
Lire plus
Bienvenue la #TeamW2ST. Aujourd’hui nouveau type d’article avec une nouvelle réalisation vidéo à découvrir. J’ai eu le plaisir pour cet article de rencontrer Christophe H. Ancien Membre du GIPN pour …
Lire plus
Bonjour la #TeamW2ST. Aujourd’hui petit article « coup de gueule » je dirai. Je vois de plus en plus de personnes ne vivre que pour être connues sur les réseaux sociaux. Quelque …
Lire plus
Bonjour la #teamW2ST. Aujourd’hui je vais vous exposer mon avis sur une phrase que l’on m’a souvent souvent dite avec ma pratique de la musculation. » Arrête de faire de …
Lire plus
Bonjour la #TeamW2ST. Aujourd’hui un petit article lifestyle qui n’est pas en rapport avec le fitness ( Youhou 😉 ) Je voulais vous parler d’une chose que je vois souvent …
Lire plus
Voici une phrase que j’ai entendu des milliers de fois, souvent synonyme de manque complet de motivation. Voici quelques astuces pour s’entrainer même « sans » avoir le temps. Je travaille toute la …
Lire plus
Bonjour à toutes et à tous 🙂 Aujourd’hui un petit article sur le fitness pour les femmes . Dans les salles de sport, beaucoup d’entres vous, mesdames, avez des raisonnements parfois …
Lire plus
Bienvenue la TeamW2ST pour ce nouvel article. Vais je perdre mon muscle pendant mes vacances ? Je voudrais voir avec vous ce point sur lequel beaucoup de personnes se posent …
Lire plus
Bonjour à tous pour ce troisième article de la série « Musculation et vie sociale ». je voudrais aborder avec vous : le sport et la vie sociale à la maison. Si vous …
Lire plus
Bienvenue à tous pour ce nouvel article. Aujourd’hui, un sujet qui me tient à coeur de partager avec vous : Apprendre à s’entourer des bonnes personnes ! Le sujet n’est …
Lire plus