[Lifestyle] L’ostéopathie, une nécessité dans le sport?
Bonjour la Team W2ST . Comme toujours un petit sujet pour parler aujourd’hui du soin que l’on peut apporter à notre corps. ( et oui il faut en parler.) J’avoue …
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[Fitness] Choisissez vos objectifs en musculation – Fitness
Bonjour la TeamW2ST. Un petit article Muscu/fitness aujourd’hui. Chacun d’entre nous a des objectifs quand il commence la musculation. Que ce soit un objectif physique ou de performance, il faut …
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[Actus] Découvrez l’Académie GI
Bienvenue la #TeamW2ST. Aujourd’hui nouveau type d’article avec une nouvelle réalisation vidéo à découvrir. J’ai eu le plaisir pour cet article de rencontrer Christophe H. Ancien Membre du GIPN pour …
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[Lifestyle] Je veux être une star sur les réseaux sociaux
Bonjour la #TeamW2ST. Aujourd’hui petit article « coup de gueule » je dirai. Je vois de plus en plus de personnes ne vivre que pour être connues sur les réseaux sociaux. Quelque …
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[Lifestyle]La musculation c’est pas un sport
Bonjour la #teamW2ST. Aujourd’hui je vais vous exposer mon avis sur une phrase que l’on m’a souvent souvent dite avec ma pratique de la musculation. » Arrête de faire de …
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[Lifestyle] Osez pour réussir et développer votre ambition !
Bonjour la #TeamW2ST. Aujourd’hui un petit article lifestyle qui n’est pas en rapport avec le fitness ( Youhou 😉 ) Je voulais vous parler d’une chose que je vois souvent …
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[Fitness] Je n’ai pas le temps de m’entrainer
Voici une phrase que j’ai entendu des milliers de fois, souvent synonyme de manque complet de motivation. Voici quelques astuces pour s’entrainer même « sans » avoir le temps. Je travaille toute la …
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[Fitness] Femmes et musculation
Bonjour à toutes et à tous 🙂 Aujourd’hui un petit article sur le fitness pour les femmes . Dans les salles de sport, beaucoup d’entres vous, mesdames, avez des raisonnements parfois …
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[Fitness] Les vacances : Alliées ou ennemies ?
Bienvenue la TeamW2ST pour ce nouvel article. Vais je perdre mon muscle pendant mes vacances ? Je voudrais voir avec vous ce point sur lequel beaucoup de personnes se posent …
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[Lifestyle] Musculation et Vie sociale : à la maison
Bonjour à tous pour ce troisième article de la série « Musculation et vie sociale ». je voudrais aborder avec vous : le sport et la vie sociale à la maison. Si vous …
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