Stand up and Take It
Voici une phrase que j’ai entendu des milliers de fois, souvent synonyme de manque complet de motivation. Voici quelques astuces pour s’entrainer même « sans » avoir le temps. Je travaille toute la …
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Bonjour à toutes et à tous 🙂 Aujourd’hui un petit article sur le fitness pour les femmes . Dans les salles de sport, beaucoup d’entres vous, mesdames, avez des raisonnements parfois …
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Bienvenue la TeamW2ST pour ce nouvel article. Vais je perdre mon muscle pendant mes vacances ? Je voudrais voir avec vous ce point sur lequel beaucoup de personnes se posent …
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Bonjour à tous pour ce troisième article de la série « Musculation et vie sociale ». je voudrais aborder avec vous : le sport et la vie sociale à la maison. Si vous …
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Bienvenue à tous pour ce nouvel article. Aujourd’hui, un sujet qui me tient à coeur de partager avec vous : Apprendre à s’entourer des bonnes personnes ! Le sujet n’est …
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Le sport et le travail. La musculation ou ses dérivés (CrossfitⓇ*, fitness, etc…) n’est pas juste un hobby, c’est un mode de vie. Nous ne sommes pas tous des professionnels, …
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Aujourd’hui, je voudrais partager avec vous une partie importante de ma façon de vivre : Le Fitness et la musculation. I) Le déclic FITNESS Il y a 9 ans, …
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Bonjour à tous.Aujourd’hui un article un peu spécial du à la nature de ce que je vous présente.En effet grâce au média Montres et tendances, j’ai eu la chance de …
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Bonjour à tous pour ce nouvel article. Nous sommes beaucoup à pratiquer assidûment la musculation ou ses dérivés (CrossfitⓇ*, haltérophilie, Circuit training etc) . Mais combien d’entre nous n’exploitent pas …
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