Bienvenue la #TeamW2ST. Aujourd’hui nouveau type d’article avec une nouvelle réalisation vidéo à découvrir. J’ai eu le plaisir pour cet article de rencontrer Christophe H. Ancien Membre du GIPN pour nous parler de la création…
Bonjour la #TeamW2ST. Aujourd’hui petit article “coup de gueule” je dirai. Je vois de plus en plus de personnes ne vivre que pour être connues sur les réseaux sociaux. Quelque soit la façon d’y arriver.…
Bonjour la #teamW2ST. Aujourd’hui je vais vous exposer mon avis sur une phrase que l’on m’a souvent souvent dite avec ma pratique de la musculation. ” Arrête de faire de la gonflette, la musculation c’est…
Bonjour la #TeamW2ST. Aujourd’hui un petit article lifestyle qui n’est pas en rapport avec le fitness ( Youhou 😉 ) Je voulais vous parler d’une chose que je vois souvent chez les personnes que je…
Voici une phrase que j’ai entendu des milliers de fois, souvent synonyme de manque complet de motivation. Voici quelques astuces pour s’entrainer même “sans” avoir le temps. Je travaille toute la journée. Vous avez des horaires…
Bonjour à toutes et à tous 🙂 Aujourd’hui un petit article sur le fitness pour les femmes . Dans les salles de sport, beaucoup d’entres vous, mesdames, avez des raisonnements parfois étranges 🙂 Je voudrais donc…
Bienvenue la TeamW2ST pour ce nouvel article. Vais je perdre mon muscle pendant mes vacances ? Je voudrais voir avec vous ce point sur lequel beaucoup de personnes se posent des questions : La réponse…
Bonjour à tous pour ce troisième article de la série “Musculation et vie sociale”. je voudrais aborder avec vous : le sport et la vie sociale à la maison. Si vous avez raté les deux premiers…
Bienvenue à tous pour ce nouvel article. Aujourd’hui, un sujet qui me tient à coeur de partager avec vous : Apprendre à s’entourer des bonnes personnes ! Le sujet n’est pas, bien sur, de n’avoir que…
Le sport et le travail. La musculation ou ses dérivés (CrossfitⓇ*, fitness, etc…) n’est pas juste un hobby, c’est un mode de vie. Nous ne sommes pas tous des professionnels, nous devons concilier notre activité…