Recette : Healthy nuggets by Vincent R.
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? L’été arrive et il est grand temps de le préparer si tu veux pouvoir exposer ton six packs aux bords de la …
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Recette : Le Banana Bread par Vincent R
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Si je te demande quel est l’aliment de base du crossfiteur qu’est que tu me réponds ? La Banane bien sur ! …
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INTERVIEW : Laurent Berta , cap sur la nutrition .
Pour commencer tu peux te présenter ? Je m’appelle Laurent Berta, j’ai 38 ans, je suis nutritionniste, et je pratique le CrossFit depuis 2017 chez CrossFit SMLV, près de Valence …
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Café : vous en reprendrez bien un petit ?
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui je te parle d’une potion magique connu et reconnue en Crossfit ! On en trouve partout et on la consomme très …
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Recette W2STER ! : Energy Balls by Vincent R.
HEY P’tit W2SETER comment tu vas ? Comme tu le sais la diet en Crossfit, et même dans la vie de tous les jours c’est important pour la santé et …
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Et si on parlait du Meal Prep ? Ton quotidien te remerciera !
Hey ! P’tit W2TER comment tu vas ? Si tu fais du sport et que tu veux tout faire pour optimiser tes performances. Tu as forcement entendu parlé de l’importance …
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Mag’W2ST, Le nouveau magazine de la TEAMW2ST
Hey les W2STERS !! Comment allez vous ? Bon si vous n’avez pas vu la publication il est maintenant temps de vous rattraper ! Après un mois et demi de …
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Crossfit & Vie Étudiante : La nutrition au quotidien
Hey petit W2STER ! Comment tu vas ? Beaucoup d’entre vous m’ont envoyés un petit message suite au 1er article sur le Crossfit et les études. Aujourd’hui je voudrais aborder …
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[TEST] Glace protéinée par Scitec Nutrition
Bonjour les W2STERS !! En ce moment il fait chaud, et on a envie de frais !! et de glaces !!! Alors petit test de la préparation de glace protéinée …
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Recette du bowlcake By W2ST
Hey les W2STERS !! Comment ça va ? Aujourd’hui nouveau type d’article : les recettes. Et c’est parti pour le Bowlcake : Petit nuance on va utiliser des compléments alimentaires, …
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