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Nutrition

Actualités / Nutrition

Menu de Noël Healthy avec les W2ST recettes ?

23 décembre 202023 décembre 2020

Hey les W2STERS ! Pour passer un bon Noël et si vous voulez quand même vous faire plaisir de manière healthy voici quelques recettes spéciales fêtes Merci à Guillaume pour …

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soupe potiron
Actualités / Nutrition

Recette Healthy : Soupe au Potiron

20 novembre 202020 novembre 2020

Hey! P’tit W2STER! Comment tu vas? L’hiver approche, alors ok c’est pas cool on vas ressortir les doudounes et les plaids. Mais voyons le côté positif c’est également la saison …

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oreo
Actualités / Nutrition

Recette : Les Oreo’healthy

20 septembre 202020 septembre 2020

Hey P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Aujourd’hui on s’attaque de nouveau à un classique de la « malbouffe ». Ce genre d’aliment qu’on adore manger mais qu’on culpabilise à chaque bouchée en …

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petit déj matin
Actualités / Nutrition

Le meilleur petit déj préféré des Crossfitteurs !

11 septembre 202011 septembre 2020

Hey p’tit W2STER ! Comment tu vas ? Si tu pratiques le Crossfit® sérieusement depuis un petit moment tu as probablement entendu les différentes « modes et régimes » alimentaires. …

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Actualités / Nutrition

Recettes collaboratives ! Aux fourneaux les W2STERS !

18 juillet 2020

Hey petit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui nouveau concept gustatif ! Vous avez été plusieurs à me parler de vos recettes du confinement et autre ! Alors je commence …

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crème glacée recette
Actualités / Nutrition

Recette healthy : Une crème glacée hyper proteinée

17 juillet 202017 juillet 2020

Hey ! P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Aux dernières nouvelles on est parti pour avoir une jolie canicule cet été ! Mais bon tu es plutôt du genre déterminé …

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Actualités / Nutrition

Recette par Chef Rumeaux : Mousse au chocolat hyper-protéine

11 juin 202011 juin 2020

Hey P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Aujourd’hui je me suis interrogé sur ce qui fait rêver tout sportif… Et j’en ai ressorti 2 choses : – Avoir une …

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Actualités / Nutrition

Recette de chef Rumeau : le Pop corn healthy

11 juin 202011 juin 2020

Hey p’tit W2STER ! Comment tu vas ? Je sais pas toi mais moi cette période de confinement m’as permis de me faire pas mal de nouveau ami : Netflix, …

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france bio
Actualités / Nutrition

Made in France?? Qu’en est il vraiment ?

13 avril 202013 avril 2020

Hey P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Comme tout CrossfitⓇ*eur qui se respecte je suppose que toi aussi tu a une diète ULTRA stricte et que le mot « …

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Actualités / Nutrition

Recette : Gâteau fromage blanc HEALTHY

2 avril 20202 avril 2020

Hey P’tit W2TERS ! Comment tu vas ? Je pense qu’on est tous dans la même situation ! On est chez nous, on est confinés, on se fait chier et …

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Jordan M.
Hey les amis ! Bon et bien voila une journee avec Hey les amis ! Bon et bien voila une journee avec un peu de repos et juste un peu de cardio ce matin !
Et vous c’etait quoi le programme ? Ca avance les Wods des W2ST Online ?
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Bon demain pour ma part ce sera double training et montage pour la video du soir :) 
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#motivation #halterophilie #crossfitwod #teamshape #teamw2st #teamgrosguifit #frenchcrossfitter #warrior #gym #barbell #keepmoving #crossfitlife #crosstraining #weightlifting #crossfiter #mcflyetcarlitoinshape  #kettlebell #crossfitmobility #crossfitfrance🇫🇷 #crossfitcommunity #sportisessential #gymopening
Pic by @juju_84
Quand tu sais que tu vas rester encore un moment d Quand tu sais que tu vas rester encore un moment dans ton sous-sol !
Mais que tu as prevu du contenu de fou pour vous les W2STERS !!
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Bon et sinon comment se passse votre routine cette semaine ? Ca teste les w2st online ?
Si t’es pas inscrit ... go en story bro !
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#motivation #frenchfitness #halterophilie #crossfitwod #teamshape #teamw2st #teamgrosguifit  #fitnessfrance #lockdown #frenchcrossfitter #motivation #dips  #muscles #warrior #gym #musculation #barbell #aarmy #crossfitlife #crosstraining #weightlifting #crossfiter #mcflyetcarlitoinshape  #5.11 #crossfitmobility #murph #crossfitfrance🇫🇷 #kettlebell  #crossfitcommunity
Pic by @juju_84
Quand tu retrouves ce genre de photo ou : tu es se Quand tu retrouves ce genre de photo ou : tu es sec, et que tu etais dans un autre pays bah c’est beaucoup trop loin ...
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Maintenant on avance, on se motive, on bouge et on fait de nouveaux projets.
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Et toi c’est quoi le dernier souvenir qui te motive ?
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Pic by @juju_84 
#motivation #frenchfitness #grece #teamshape #teamw2st #teamgrosguifit  #fitnessfrance #abs #frenchcrossfitter #motivation #summertime  #muscles #modelephoto #gym #musculation #barbell #aarmy #crossfitlife #crosstraining #tattoo #crossfiter #mcflyetcarlitoinshape  #tatoo_art #crossfitmobility #crossfitfrance🇫🇷 #vacances  #crossfitcommunity
Quand tu te dis que ca fait un sacré moment que t Quand tu te dis que ca fait un sacré moment que tu n’as pas fait de kipping pull up !
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Bon et sinon les amis etes vous pret pour le couvre feu à 18h ?
Et sinon ce week end vous avez prevu quoi ?
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#motivation #frenchfitness #halterophilie #crossfitwod #teamshape #teamw2st #teamgrosguifit  #fitnessfrance #life #frenchcrossfitter #motivation #dips  #muscles #warrior #gym #musculation #barbell #aarmy #crossfitlife #crosstraining #weightlifting #crossfiter #mcflyetcarlitoinshape  #murph #crossfitmobility #crossfitfrance🇫🇷 #kettlebell  #crossfitcommunity
Quand tu apprends que tu vas devoir rentrer chez t Quand tu apprends que tu vas devoir rentrer chez toi à 18h 😭😭.
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Bon ca commence à être sacrement long et relou non ?
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En attendant j’ai envi de neige, de ski et de legereté ! Et toi ? Si tu pouvais faire un truc en ce moment ce serait quoi ?
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Pic by @picadventure 
#neige #snow #crossfitfrance🇫🇷 #teamw2st #spyder  @spyderactive 
#montagne #randonnée #letitsnow #nature #mountain #fun #motivation #ski #winter
Quand tu fais un wod et que tu pars beaucoup trop Quand tu fais un wod et que tu pars beaucoup trop vite 😂😂.
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Les amis pret pour se challenger ? La competition version home est maintenant sur @rsnatch.fit alors vous vous lancer ?
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En attendant on relance la machine et vous ca donne quoi pour ce lundi ?
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#crossfitfrance🇫🇷 #motivation #teamw2st #wod #crossfitcommunity #competition #teamshape #workout #crosstraining #athlete #montpellier #crossfit
Pix by @vaness_gls
Quand tu te dis que tu vas devoir encore te bouger Quand tu te dis que tu vas devoir encore te bouger dans ton sous sol...🤐🤐.
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Et toi tu as suivi les annonces aujourd’hui ?
Fiou on est pas sorti hein ... 2021 ... l’esperance on y croit !
Bon l’avantage c’est qu’il reste les W2ST ONLINE pour se bouger !
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#barbell #motivation 
#crossfitfrance #crossfit #frenchfitness #crossfitfamily #lunges #teamshape  #fitnessfrance #crossfitlife #crossfitgames #motivation #shooting  #muscles #warrior #homegym #gym #musculation #aarmy #crossfitgames #crossfitcoach #pushup #squat
Pic by @juju_84
Quand tu n’as qu’une envie ... revenir à la b Quand tu n’as qu’une envie ... revenir à la box ... @warriordarkgym vous me manquez...
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Et toi tu es à quelle box ? Tag les en commentaires et mets leurs un petit mot de soutien pck ils le merite !
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Pic by @vaness_gls 
#crossfitfrance #fitness #musculation #nouvelan2020 #teamw2st
#gym #crossfittraining #crossfitcommunity #motivation #halterophilie #fun #crossfitathletes #teamshape #teamfitcats #bonneresolution #reussite #supportyourlocalbox
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