Hey les W2STERS ! Pour passer un bon Noël et si vous voulez quand même vous faire plaisir de manière healthy voici quelques recettes spéciales fêtes Merci à Guillaume pour sa contribution. Apéro : crêpes de…
Hey! P’tit W2STER! Comment tu vas? L’hiver approche, alors ok c’est pas cool on vas ressortir les doudounes et les plaids. Mais voyons le côté positif c’est également la saison des soupes et potages pour…
Hey P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Aujourd’hui on s’attaque de nouveau à un classique de la « malbouffe ». Ce genre d’aliment qu’on adore manger mais qu’on culpabilise à chaque bouchée en voyant ses abdos se voiler……
Hey p’tit W2STER ! Comment tu vas ? Si tu pratiques le Crossfit® sérieusement depuis un petit moment tu as probablement entendu les différentes « modes et régimes » alimentaires. Donc chacun a ses croyances…
Hey petit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui nouveau concept gustatif ! Vous avez été plusieurs à me parler de vos recettes du confinement et autre ! Alors je commence par partager plusieurs recettes et…
Hey ! P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Aux dernières nouvelles on est parti pour avoir une jolie canicule cet été ! Mais bon tu es plutôt du genre déterminé et même sous 45 °C…
Hey P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Aujourd’hui je me suis interrogé sur ce qui fait rêver tout sportif… Et j’en ai ressorti 2 choses : – Avoir une shape de l’espace – Pouvoir…
Hey p’tit W2STER ! Comment tu vas ? Je sais pas toi mais moi cette période de confinement m’as permis de me faire pas mal de nouveau ami : Netflix, Amazon prime, Disney + etc.…
Hey P’tit W2STER ! Comment tu vas ? Comme tout CrossfitⓇ*eur qui se respecte je suppose que toi aussi tu a une diète ULTRA stricte et que le mot « Cheat meal » ne fait…
Hey P’tit W2TERS ! Comment tu vas ? Je pense qu’on est tous dans la même situation ! On est chez nous, on est confinés, on se fait chier et le placard à gâteaux nous…