RECETTE : LA PIZZA Healthy spéciale ! BY Vincent R.
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Disons que ce soir c’est la finale de la ligue des champions, du Superbowl ou encore de Rolland Garros ( peu importe …
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Qu’est ce que j’achète ? : EAT de GILLES LARTIGOT
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui on continu à explorer le monde de la nutrition à travers celui de la littérature ! Et cette fois je te …
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Recette : Les Barres de protéines par Vincent R.
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? S’il y a bien une collation célèbre en pre ou post workout c’est le fameux shaker de whey et sa banane ! Mais …
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Recette : Healthy nuggets by Vincent R.
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? L’été arrive et il est grand temps de le préparer si tu veux pouvoir exposer ton six packs aux bords de la …
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Recette : Le Banana Bread par Vincent R
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Si je te demande quel est l’aliment de base du crossfiteur qu’est que tu me réponds ? La Banane bien sur ! …
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INTERVIEW : Laurent Berta , cap sur la nutrition .
Pour commencer tu peux te présenter ? Je m’appelle Laurent Berta, j’ai 38 ans, je suis nutritionniste, et je pratique le CrossFit depuis 2017 chez CrossFit SMLV, près de Valence …
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Café : vous en reprendrez bien un petit ?
HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui je te parle d’une potion magique connu et reconnue en Crossfit ! On en trouve partout et on la consomme très …
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Recette W2STER ! : Energy Balls by Vincent R.
HEY P’tit W2SETER comment tu vas ? Comme tu le sais la diet en Crossfit, et même dans la vie de tous les jours c’est important pour la santé et …
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Et si on parlait du Meal Prep ? Ton quotidien te remerciera !
Hey ! P’tit W2TER comment tu vas ? Si tu fais du sport et que tu veux tout faire pour optimiser tes performances. Tu as forcement entendu parlé de l’importance …
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Mag’W2ST, Le nouveau magazine de la TEAMW2ST
Hey les W2STERS !! Comment allez vous ? Bon si vous n’avez pas vu la publication il est maintenant temps de vous rattraper ! Après un mois et demi de …
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