Nutrition

Hey P’tit W2STER comment tu vas ? Depuis un moment tu as décidé de reprendre ton alimentation en main. Tu as très vite compris que les petits pains (ou chocolatine …

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HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui je me suis donné pour mission de te trouver une alternative plus saine à un aliment qui a bercé ton enfance, ton adolescence et …

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HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Disons que ce soir c’est la finale de la ligue des champions, du Superbowl ou encore de Rolland Garros ( peu importe …

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HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? S’il y a bien une collation célèbre en pre ou post workout c’est le fameux shaker de whey et sa banane ! Mais …

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HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? L’été arrive et il est grand temps de le préparer si tu veux pouvoir exposer ton six packs aux bords de la …

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HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Si je te demande quel est l’aliment de base du crossfiteur qu’est que tu me réponds ? La Banane bien sur ! …

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HEY ! P’tit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui je te parle d’une potion magique connu et reconnue en Crossfit ! On en trouve partout et on la consomme très …

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HEY P’tit W2SETER comment tu vas ? Comme tu le sais la diet en Crossfit, et même dans la vie de tous les jours c’est important pour la santé et …

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