W2ST ONLINE : Comment ça marche ? Relève le Défi
Hey les W2STERS comment ça va ? Si vous êtes ici vous avez surement vu la petite vidéo des W2ST Online ! Alors petit retour sur la compétition ! 1 …
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Comment récupérer avec l’électro-stimulation et Compex
Hey les W2STERS, comment ça va ? Il y a quelques jours, vous avez du voir passer la vidéo ainsi que le premier article sur l’électro-stimulation. Je vous avez d’ailleurs …
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Que les Crossfit Games commencent (en live dans l’article ) !!
Oui les amis aujourd’hui c’est le début des Crossfit Games et pour l’occasion petit point sur nos athlètes présents mais aussi sur le moyen de ne rien rater 🙂 I …
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CROSSFIT GAMES ENTRE AMIS : LE CONCEPT
Hey les W2STERS, comment ça va ? Si vous êtes abonnés à la chaine Youtube ( si vous ne l’êtes pas rien n’est définitif 😉 ) vous avez peut être …
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Crossfit pour tous : Sport et handicap ?
Hey Ptit W2STER comment tu vas ? Aujourd’hui je voudrais te parler d’une facette du crossfit qui se développe de plus en plus : la catégorie adaptive. Si tu as …
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Le sport c’est génétique ? Spéciale 100ème
Hey les W2STERS, Comment ça va ? Aujourd’hui petit retour plus en détails sur la vidéo spéciale 100ème : De nordiste au Crossfit, le sport c’est génétique. Et parce que …
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Les inconvénients du Crossfit quand on commence.
Hey les W2STERS comment ça va ? Généralement quand on voit des articles sur le Crossfit et sa pratique on est souvent dans les bon cotés, et si la on …
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Quand on commence le Crossfit : Et vous ? Partie 1
Hey les petits W2STERS, comment allez vous ? Si on parlez un peu de quand vous avez commencé le Crossfit ? Dans cette optique je me suis dit, et si …
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Le mental au Crossfit : Peux tu tout réussir face aux autres ?
Hey les W2STERS ! Comment allez vous ? Quand on fait du sport, et du Crossfit, on parle beaucoup du mental. Et on juge beaucoup les gens sur ça. Alors …
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Crossfit et Masse musculaire sont ils compatibles ?
Bonjour à tous ! Aujourd’hui je voulais faire un petit focus sur le crossfit et la masse musculaire . On en parle beaucoup, on fait des mêmes mais peut on …
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