Bienvenue pour les W2ST Online COVID VERSION ( sans matériel ) !
Nous sommes un peu laissé à l’abandon en ce moment ! C’était donc l’heure de relancer les W2ST ONLINE pour se challenger !
Alors venez tester votre fitness dans cette version spéciale sans matériel !
Petit Rappel :
- La compétition est exclusivement en ligne du Dimanche 22/11 8h00 au Dimanche 06/12 minuit .
- 2 wods à réaliser .
- Poster ses résultats et les liens de ses vidéos dans les formulaires
- Soyez honnête avec vous même ne faites pas du scaled avec un niveau RX ! Des sanctions sont prévues dans ce cas !
- Le prix de la compétition est de 5€/personne
- Les lots seront attribués selon le nombre total de participants
Pour vous inscrire sur W2ST.fr c’est ici
Prenez votre place ici :
Attention si vous n’avez pas rempli les conditions d’inscriptions :
- Avoir pris votre place
- Être inscrit sur W2ST
Votre résultat ne sera pas pris en compte
👉‼️!!! Pour les wods !!!‼️👈 –
Push up (scaled) : Si vous êtes une femme ( oui oui ) ils doivent être fait sur les genoux en scaled !!!
Burpees : il faut sauter au dessus d’une paire de chaussure ( les metcons ) Shoulder tap : En position de pompe bras tendu
